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# GLOW LOGUE 美容健康: GLOW LOGUE 美容健康，是專注於現代人身心覺醒的數位媒體平台，結合美容保養與心理素養，重新定義健康美學！內容涵蓋健身運動、美容保養、健康飲食與心靈成長，風格編輯提供有科學根據且獨特的生活提案，陪伴讀者打造由內而外的發光日常。

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## 文章
- [「沙丁魚斷食」真的能養膚減重嗎？從一罐魚看懂營養食物如何被社群包裝成美容捷徑](https://glowlogue.com.tw/%e6%b2%99%e4%b8%81%e9%ad%9a%e6%96%b7%e9%a3%9f%e6%b3%95-health-sardine-fast-skin-weight-loss-truth/): 從好萊塢健康圈到台灣超市缺貨，這股沙丁魚旋風到底在紅什麼，真的有這麼神奇嗎？
- [GLP-1(瘦瘦針)，肌肉卻悄悄流失？保住肌肉的 5 個關鍵](https://glowlogue.com.tw/glp-1-%e7%98%a6%e7%98%a6%e9%87%9d-%e8%82%8c%e8%82%89%e6%b5%81%e5%a4%b1-%e5%8e%9f%e5%9b%a0-prevention-guide/): 使用 GLP-1 (瘦瘦針）進行體重管理期間，肌肉流失是最多人輕忽的風險，研究顯示部分研究中高比例的體重減少來自肌肉而非脂肪，編輯整理5方法，告別鬆垮肌膚，瘦得更健康。
- [安海瑟薇保養與養生：從321訓練法到睡前護膚，越活越美的5個生活實踐](https://glowlogue.com.tw/%e5%ae%89%e6%b5%b7%e7%91%9f%e8%96%87%e4%bf%9d%e9%a4%8a-%e9%a4%8a%e7%94%9f-beauty-anne-hathaway-skincare-wellness/): 安海瑟薇43歲懷第三胎仍光彩逼人，她靠什麼維持迷人狀態？從321訓練法、自然散步，到極簡保養步驟、睡前冷壓橄欖油儀式，一起看看安海瑟薇的保養與養生哲學，跟著實踐越活越美的日常。
- [2026中秋月餅禮盒推薦：Vivienne Westwood Café  星月 英倫美學包裝裡藏著兩款值得吃的月餅](https://glowlogue.com.tw/vivienne-westwood-cafe-%e6%98%9f%e6%9c%88%e4%b8%ad%e7%a7%8b%e7%a6%ae%e7%9b%92-autumn-gift-box/): 2026 Vivienne Westwood Café 星月中秋禮盒以夜空滿月為設計靈感，內涵月餅兩款，「碧星軌道」綠茶麻糬茶香糯香層次分明，「金曜星環」烏豆蛋黃酥甜鹹比例穩定，數量限定，售完為止。
- [她們從不存在，但我們為她們心動！《Kpop獵魔女團》台中快閃店融合百年古蹟與虛擬偶像](https://glowlogue.com.tw/kpop%e7%8d%b5%e9%ad%94%e5%a5%b3%e5%9c%98-%e5%8f%b0%e4%b8%ad-%e5%bf%ab%e9%96%83%e5%ba%97-demon-hunters-virtual-idol/): Kpop獵魔女團的歌曲超越了BTS，她們的周邊在百年古蹟前大排長龍。而她們，從來都不是真實存在的人。動畫中兩支虛構偶像團體演唱的歌曲，不只進入 Billboard 全球音樂排行榜，Spotify 串流量甚至超越了防彈少年團（BTS）與 BLACKPINK 等真實韓團。《KPop 獵魔女團》一週年官方巡迴快閃店台中站，自 2026 年 8 月 7 日起進駐臺中驛鐵道文化園區，現場高規格還原動畫中的「魂門」打歌舞台，並推出超過 100 款限定周邊，展期至 8 月 23 日。
- [2026跑鞋推薦：從新手到長跑、厚底到輕量，女生跑鞋怎麼選才對？](https://glowlogue.com.tw/2026-%e8%b7%91%e9%9e%8b%e6%8e%a8%e8%96%a6-fitness-running-shoes-recommendations/): 台灣女性路跑風氣持續升溫，編輯整理 2026 最值得投資的 8 雙女生跑鞋推薦。不論妳是剛買下第一雙的初跑者，還是正在為秋天半馬備賽的認真跑者，都要收藏起來！
- [越喝越顯老？這 2 種飲料讓膠原蛋白流失速度加倍，皮膚科醫師這樣說](https://glowlogue.com.tw/%e7%9a%ae%e8%86%9a%e8%80%81%e5%8c%96-%e8%b6%85%e7%b4%9a%e9%a3%9f%e7%89%a9-health-sugar-drinks-alcohol-skin-aging/): 防曬做到位、精華液用到第三瓶，但皮膚還是悄悄在走下坡？毛孔、細紋、暗沉沒有改善，可能是內在飲食環境出了問題！
- [台北板橋馥華艾美酒店：住進城市上空的藝術館，高空泳池、4家餐廳、高樓景觀客房](https://glowlogue.com.tw/%e5%8f%b0%e5%8c%97%e6%9d%bf%e6%a9%8b%e9%a6%a5%e8%8f%af%e8%89%be%e7%be%8e%e9%85%92%e5%ba%97-le-meridien-taipei-banqiao-guide/): 台北板橋馥華艾美酒店（Le Méridien Taipei Banqiao）在7月正式開幕，是全台首家由萬豪國際集團直營的艾美品牌酒店。31 層樓、236 間全景客房、4 大餐飲空間，加上 15 位國內外藝術家共同策展的 48 件作品，值得一訪。
- [控油洗髮精推薦15+款！命定洗髮精關鍵成分，讓頭皮味消失、髮根蓬鬆一整天](https://glowlogue.com.tw/%e6%8e%a7%e6%b2%b9%e6%b4%97%e9%ab%ae%e7%b2%be%e6%8e%a8%e8%96%a6-hair-care-oil-control-shampoo-2026/): 控油洗髮精推薦來了！包含編輯使用心得分享，從頭皮出油原因、5大控油成分，到Hair Rituel by Sisley、ORIBE、LUSH、資生堂、歐舒丹、艾瑪絲等16款精選，找到你的命定洗髮精吧！
- [2026 紫色蜜粉推薦 15+ 款！彩妝師的定妝秘密武器，從專櫃到開架人氣選品](https://glowlogue.com.tw/2026-%e7%b4%ab%e8%89%b2%e8%9c%9c%e7%b2%89%e6%8e%a8%e8%96%a6-makeup-loose-powder-recommendation/): 近年在韓國、日本彩妝圈掀起熱潮的「紫色蜜粉」，已成為許多專業彩妝師打造精緻底妝不可或缺的定妝步驟，編輯整理 15 款人氣選品，讓底妝在不同光線下都維持乾淨透亮。
- [2026 Netflix 韓劇推薦！10+部必追片單：蘇志燮《金特務：本色回歸》、金武烈《鐵拳教育》線上看連結](https://glowlogue.com.tw/2026-netflix-%e9%9f%93%e5%8a%87%e6%8e%a8%e8%96%a6-korean-drama-recommend-2026/): 整理2026 Netflix 韓劇推薦及線上看連結，討論度最高的10多部口碑韓劇，《鐵拳教育》《鬼謎東宮》《莎拉的真偽人生》《超能路人甲》《金特務》《我的王室死對頭》等，爽劇、甜寵、懸疑全包，2026年度追劇清單一次收藏。
- [情侶睡姿藏感情真相，心理學家研究千對情侶，背對背睡代表什麼？「這一種」表示感情可能亮紅燈了！](https://glowlogue.com.tw/%e6%83%85%e4%be%b6%e7%9d%a1%e5%a7%bf-relationship-couples-sleeping-positions-mean/): 情侶睡姿也有各種含義？你有沒有想過，另一半在睡著之後，其實比醒著的時候更誠實。白天他可以說「我沒事」、「我不累」、「我們很好」但睡著之後，他是靠過來，還是默默挪到床的另一側？那個距離，有時候比任何一句話都更真實。
- [2026中秋月餅禮盒推薦 10+！煙波米其林聯名、法朋抹茶控最愛、創意禮盒立可拍相機、威士忌月餅（持續更新）](https://glowlogue.com.tw/2026%e4%b8%ad%e7%a7%8b%e6%9c%88%e9%a4%85%e7%a6%ae%e7%9b%92%e6%8e%a8%e8%96%a6-mid-autumn-mooncake-gift-box/): 2026中秋月餅禮盒推薦！精選好吃月餅來了，今年要送哪款月餅、蛋黃酥或聯名禮盒才夠有面子？整理最值得出手的中秋禮盒，從米其林星級主廚聯名、飯店 30 週年限定到話題口味，不論送長輩、送主管還是客戶都拿得出手，讓收禮的人回傳一句「這個真的很好吃」！
- [記帳App用了三個月還是月光族？5 個隱形漏財習慣，你可能全中了！](https://glowlogue.com.tw/%e5%ad%98%e4%b8%8d%e4%ba%86%e9%8c%a2%e5%8e%9f%e5%9b%a0-money-leaking-habits-monthly-budget-tips/): 存不了錢原因，從來不是意志力不夠，也不是薪水不夠高，更多時候，是因為錢從來不是一口氣消失的，而是透過5個你幾乎察覺不到的習慣，一點一點地流走！跟著本文看看你中了哪幾個？
- [ITZY彩領逆襲成全場氛圍擔當！早上不用洗面乳、拳擊燃脂、刮痧消水腫，彩領保養＆身材養成術全公開](https://glowlogue.com.tw/beauty-health-%e5%bd%a9%e9%a0%98%e4%bf%9d%e9%a4%8a-itzy-skincare-body-routine/): 從被忽視到站上舞台中央成為全場焦點，ITZY彩領的蛻變，不是靠運氣，而是靠日積月累的真實習慣撐起來的。168公分的她，私下妝容走無粉感偽素顏路線，肌膚白皙透亮！一起看看他的保養之道。
- [2026外泌體保養品推薦TOP10！專櫃＋開架精華液、乳霜、面膜完整攻略](https://glowlogue.com.tw/2026%e5%a4%96%e6%b3%8c%e9%ab%94%e4%bf%9d%e9%a4%8a%e5%93%81%e6%8e%a8%e8%96%a6-skincare-exosome-%e5%a4%96%e6%b3%8c%e9%ab%94%e7%b2%be%e8%8f%af%e6%b6%b2-%e5%a4%96%e6%b3%8c%e9%ab%94%e4%b9%b3%e9%9c%9c/): 目前在台灣，外泌體只能外用、不能注射，市面上的外泌體保養品，主要分兩大類來源：
- [2026 隔離霜推薦評價：10款從日系到韓系、開架到專櫃，底妝8小時完好如初的關鍵第一步](https://glowlogue.com.tw/beauty-2026-%e9%9a%94%e9%9b%a2%e9%9c%9c%e6%8e%a8%e8%96%a6-sunscreen-primer-%e5%a6%9d%e5%89%8d%e4%b9%b3-%e9%98%b2%e6%9b%ac-%e4%bd%bf%e7%94%a8%e9%a0%86%e5%ba%8f/): 隔離霜哪款好用評價最高？2026年精選10款口碑最強防曬隔離霜推薦，從Za、ORBIS到肌膚之鑰、心機彩粧。同篇了解與妝前乳的差別、使用順序。
- [吃飯喝水不掉色！義大利開架彩妝 KIKO雙頭唇釉，糖葫蘆唇妝效怎麼做？10秒完成韓系鏡面唇](https://glowlogue.com.tw/beauty-kiko%e9%9b%99%e9%a0%ad%e5%94%87%e9%87%89-kiko-double-touch-review/): 你有聽過「開架界的 Chanel」嗎？義大利品牌 KIKO Milano 在歐洲本來就是國民彩妝，但近幾年因為一支雙頭唇釉，被 Dcard、Threads女孩們瘋狂討論，還引來一堆人專程從海外代購。這支 KIKO Unlimited Double Touch 雙頭唇釉，到底有什麼魔力？
- [全台限量600組！梅西「最後一舞」阿根廷足球造型酒開放預購，球迷不能錯過的終極收藏](https://glowlogue.com.tw/%e9%98%bf%e6%a0%b9%e5%bb%b7%e8%b6%b3%e7%90%83%e9%80%a0%e5%9e%8b%e9%85%92-%e6%a2%85%e8%a5%bf-%e4%b8%96%e7%95%8c%e7%9b%83-%e4%b8%96%e8%b6%b3-argentina-football-messi/): 2026 世界盃落幕，阿根廷雖與冠軍擦身而過，但 39 歲的梅西（Lionel Messi）再度率隊挺進決賽，寫下足壇傳奇的最終章。代理商「鑫羿文創」為延續梅西精神，首次引進全台限量 600 組的 SCORE 阿根廷足球造型酒，即日起開放預購——這不只是一瓶酒，更是梅西時代最值得珍藏的紀念逸品。
- [2026面膜推薦｜居家保養3個升級關鍵！從全臉到局部貼片這樣用，眼下嘴角細節一起顧](https://glowlogue.com.tw/skincare-2026%e9%9d%a2%e8%86%9c%e6%8e%a8%e8%96%a6-face-mask-home-akimia-pr/): 明明每天都有保養、週週也有敷面膜，但眼下偏偏還是空空的，嘴角一笑就卡出淡淡紋路，這種「努力了但某幾個地方就是不配合」的困擾，問題不在你保養不夠勤，而是那幾個部位需要精準保養，不只是一張全臉面膜。
- [3分鐘＝走路半小時？日本名醫研發的殭屍操，連最討厭運動的人都說真的可以！](https://glowlogue.com.tw/fitness-%e6%ae%ad%e5%b1%8d%e6%93%8d-%e6%97%a5%e6%9c%ac-%e6%87%b6%e4%ba%ba%e9%81%8b%e5%8b%95-zombie-exercise-guide/): 日本心血管名醫池谷敏郎自創的「殭屍操」，任何時候都能簡單動一動，什麼是殭屍操？為什麼爆紅呢？一次看怎麼做和5大好處。
- [《莫離》白鹿保養10個心法，牛奶肌與 47 公斤體態、堅強內在](https://glowlogue.com.tw/%e7%99%bd%e9%b9%bf%e4%bf%9d%e9%a4%8a-%e8%8e%ab%e9%9b%a2-bai-lu-%e7%99%bd%e9%b9%bf-beauty-skincare-routine/): 隨著 Disney+ 古裝大劇《莫離》迎來大結局，飾演女主角「葉璃」的白鹿以演技再添一部代表作！但讓人同樣念念不忘的，是她近乎零毛孔的飽滿透亮膚質。在高強度的拍攝行程中，她究竟是怎麼維持這樣的肌膚狀態與體態的？
- [2026 防水睫毛膏推薦 10 款！夏天流汗不暈染，油肌也能全日乾淨](https://glowlogue.com.tw/makeup-2026-%e9%98%b2%e6%b0%b4%e7%9d%ab%e6%af%9b%e8%86%8f%e6%8e%a8%e8%96%a6-waterproof-recommendation/): 這個夏天，一定要找一款命定的、真正做到防水抗汗的睫毛膏！
- [寵物健康｜貓咪吃得好才是真的愛牠！Sheba希寶告訴你「主食罐」和副食罐差在哪？](https://glowlogue.com.tw/%e8%b2%93%e5%92%aa-%e4%b8%bb%e9%a3%9f%e7%bd%90-%e8%b2%93%e9%a3%9f-%e5%b8%8c%e5%af%b6-%e5%af%b5%e7%89%a9%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e5%89%af%e9%a3%9f%e7%bd%90-pet-sheba-cat-main-meal-can/): 你幫貓咪開的那罐，到底是「主食」還是「點心」？很多貓奴每天認真開罐頭，但從來沒想過：同樣是罐頭，主食罐和副食罐，根本是兩件不同的事。選錯了，貓咪吃再多，關鍵營養素還是進不來。
- [Netflix《雙囍》最扎心的不是荒謬婚禮：10個看完讓人說不出話的劇情看點](https://glowlogue.com.tw/%e9%9b%99%e5%9b%8d-netflix-%e9%9b%bb%e5%bd%b1-%e5%bd%b1%e8%a9%95-%e5%8a%89%e5%86%a0%e5%bb%b7-%e5%bd%b1%e5%b8%9d-%e4%bd%99%e9%a6%99%e5%87%9d-9m88-%e5%a9%9a%e7%a6%ae-%e7%b5%90%e5%a9%9a-%e6%bc%94/): 集結劉冠廷、余香凝、楊貴媚、田啟文、庹宗華、9m88、蔡凡熙，跨台港兩地的金獎卡司陣容，舉辦一日舉辦兩場荒謬又失控的婚禮！背後10個看完引發省思的劇情看點。
- [雀巢咖啡機 2026最新聯名！miffy 米飛兔限量禮盒開賣，附贈超萌周邊一次收齊](https://glowlogue.com.tw/%e9%9b%80%e5%b7%a2%e5%92%96%e5%95%a1%e6%a9%9f-%e5%b0%8f%e7%b2%be%e9%9d%88-nescafe-dolce-gusto-miffy-machine/): 你有在用雀巢咖啡機嗎？如果還沒，這次的聯名款可愛到會讓你決定入手！雀巢多趣酷思最新推出 Genio S｜miffy 米飛兔膠囊咖啡機禮盒，把全球人氣角色 miffy 米飛兔帶進每天早晨的咖啡時光。
- [你以為是你的問題，但其實是他在操控你！5 個煤氣燈效應的警訊](https://glowlogue.com.tw/%e7%85%a4%e6%b0%a3%e7%87%88%e6%95%88%e6%87%89-%e5%bf%83%e8%a3%a1%e6%8e%a7%e5%88%b6-mental-health-gaslighting-warning/): 「煤氣燈效應」是什麼？每次開口，等到的不是討論，是一句「你想太多了」或「又來了」。久了，她真的開始相信——是自己的問題。
- [空腹做「高強度間歇訓練HIIT」，燃脂效果真的比較好？運動科學破解迷思、新手8個居家運動菜單](https://glowlogue.com.tw/fitness-fasted-hiit-morning-workout-fat-burning/): 很多人早晨第一行程就是運動，甚至有些人是空腹去運動，但，燃脂效果真的比較好嗎？這個觀念在健身圈流傳超久了。但它到底是科學建議，還是被誤傳的迷思？附上8個新手HIIT運動菜單，存起萊！
- [燕麥奶等於健康嗎？營養師點名這3件事，喝之前你一定要看](https://glowlogue.com.tw/health-oat-milk-%e7%87%95%e9%ba%a5%e5%a5%b6-%e5%81%a5%e5%ba%b7-%e7%87%95%e9%ba%a5%e5%a5%b6%e6%80%8e%e9%ba%bc%e6%8c%91-%e5%8a%9f%e6%95%88-%e6%a4%8d%e7%89%a9%e5%a5%b6-healthy/): 燕麥奶近年從歐美紅到台灣，7-11、全聯、Costco 全面鋪貨，星巴克、路易莎、CAFE!N 都把它列為標配選項。市場熱度沒話說，但跟著熱度一起出現的，還有一批對它的過度美化。燕麥奶有它的優點，但我們可能正在用「健康感」合理化一件沒那麼健康的事。
- [爆汗狂曬還能不斑駁？2026 不脫妝底妝推薦，10 款全天候封存高質感妝容](https://glowlogue.com.tw/2026-%e4%b8%8d%e8%84%ab%e5%a6%9d%e5%ba%95%e5%a6%9d%e6%8e%a8%e8%96%a6-makeup-long-wear-foundation-%e7%b2%89%e5%ba%95/): 編輯精選 2026 年口碑最熱、持妝技術最強的 10 款不脫妝底妝推薦，油肌、混肌、乾肌都有解，讀完這篇，讓你從此帶著妝出門，持妝度up，晚上參加聚餐Party也不擔心！
- [跟著日本第一美肌女神學保養！綾瀨遙的5大護膚守則，從早到晚都在養膚](https://glowlogue.com.tw/beauty-%e7%b6%be%e7%80%a8%e9%81%99%e4%bf%9d%e9%a4%8a-%e8%ad%b7%e8%86%9a-%e9%a4%8a%e8%86%9a-ayase-haruka-skincare/): 在高強度的拍攝行程之下，現年41歲的綾瀨遙，是如何維持這份長年蟬聯日本好膚質女星排行榜第一、被超過200位彩妝師認證的晶瑩透亮膚況？接下來就讓我們一起拆解她的日常護膚守則，從細節裡找答案。
- [睡到自然醒，也要吃得講究——煙波早午餐：龍蝦、和牛、在地食材，飯店 Buffet 該有的樣子](https://glowlogue.com.tw/%e7%85%99%e6%b3%a2%e6%97%a9%e5%8d%88%e9%a4%90-food-lakeshore-hotel-brunch-guide-2026/): 煙波國際觀光集團以「十三道山海，為煙波三十年淬鍊」為題，即日起全台8館同步推出13道全新早午餐料理，涵蓋海膽、燻鮭、永續鬼頭刀、松露與亞太金獎料理，透過四大主題系列，將30年累積的職人工藝與風土滋味，濃縮進每日的晨間餐桌。
- [Cath Kidston × Hello Kitty 聯名系列正式登台！英倫印花遇見 Sanrio三麗鷗，今夏最難搶夢幻聯名](https://glowlogue.com.tw/cath-kidston-hello-kitty-collab-2026-%e8%81%af%e5%90%8d-%e5%8c%85%e6%ac%be/): 如果你對 Hello Kitty 的蝴蝶結心動，那這次 Cath Kidston × Hello Kitty 聯名系列，絕對會讓你心跳加速，Kitty 會有一種「我需要全部帶走」的感覺。
- [20種「超級燃脂食物」完整清單！吃飽也能瘦，這份清單比節食有效](https://glowlogue.com.tw/nutrition-20%e7%a8%ae%e8%b6%85%e7%b4%9a%e7%87%83%e8%84%82%e9%a3%9f%e7%89%a9-fat-burning-foods-list/): 食物的種類會直接影響身體消化時消耗的熱量，某些食物光靠消化，就能幫你多消耗一些卡路里。這個現象叫做「食物熱效應」，跟著清單選對食物比盲目節食更有效率！
- [優雅和好穿，真的能同時擁有嗎？BIRKENSTOCK × Repetto 聯名，一雙鞋同時有軟木鞋床和芭蕾蝴蝶結](https://glowlogue.com.tw/fashion-birkenstock-repetto-collab-2026/): BIRKENSTOCK 與 Repetto 攜手推出全新聯名系列，將人體工學的功能設計語彙與芭蕾世界的優雅氣息巧妙交融——三款鞋型，每一雙都透過 Repetto 細膩而優雅的視角重新演繹，在實穿性與詩意之間取得精準平衡。
- [台北人今夏不能錯過！松山文創園區「夏日松一下」連10週末免費音樂、運動、市集、夜間生態通通有](https://glowlogue.com.tw/2026%e5%a4%8f%e6%97%a5%e6%9d%be%e4%b8%80%e4%b8%8b-%e5%b8%82%e9%9b%86-%e9%9f%b3%e6%a8%82%e6%9c%83-%e6%9d%be%e8%8f%b8-%e6%9d%be%e5%b1%b1%e6%96%87%e5%89%b5%e5%9c%92%e5%8d%80-summer-festival-2026/): 這個夏天，有個地方可以讓你吹著夜風聽免費現場音樂、揮光劍、騎馬球、還能在古蹟裡探索夜間生態？2026 夏日松一下 Songyan Summer Festival，就是我們這個夏天該告別沙發的理由❤️
- [高雄 Hello Kitty 展完整攻略，7 大展區怎麼逛？限定入場禮、周邊超可愛](https://glowlogue.com.tw/%e9%ab%98%e9%9b%84-hello-kitty-%e5%b1%95-%e7%a5%a8%e5%83%b9-%e5%91%a8%e9%82%8a%e5%95%86%e5%93%81-%e6%96%b0%e5%85%89%e4%b8%89%e8%b6%8a-exhibition-2026/): 這次的《Hello Kitty 展——當我改變時，Kitty 也跟著蛻變——》以「持續陪伴粉絲的 Hello Kitty」為核心主題，繼東京、沖繩、福岡之後，以台灣作為海外巡迴第一站展出，現正來到高雄了！
- [《動物方城市》貓空纜車登場！100台彩繪車廂、8款角色外觀，水晶包廂怎麼預約](https://glowlogue.com.tw/%e5%8b%95%e7%89%a9%e6%96%b9%e5%9f%8e%e5%b8%82%e8%b2%93%e7%a9%ba%e7%ba%9c%e8%bb%8a-travel-zootopia-maokonggondola-2026/): 動物方城市貓空纜車太可愛了！不是那種掛個角色貼紙就叫聯名的敷衍版，是整條路線、100台車廂、站體彩蛋全部換裝，整個貓纜從進站開始萌翻了。
- [辛叡恩怎麼保養的？極簡防曬＋消水腫飲食，戲裡戲外都自帶柔焦濾鏡](https://glowlogue.com.tw/%e8%be%9b%e5%8f%a1%e6%81%a9%e4%bf%9d%e9%a4%8a-%e8%ba%ab%e6%9d%90-%e9%86%ab%e5%88%b0%e5%ad%a4%e5%b3%b6%e6%84%9b%e4%b8%8a%e4%bd%a0-%e5%81%a5%e8%ba%ab-%e9%81%8b%e5%8b%95-shin-ye-eun-skincare-body/): 辛叡恩在《醫到孤島愛上你》中水潤透亮，她的保養秘訣超簡單！從胺基酸洗面乳、全年防曬、消水腫三餐飲食，一起看看辛叡恩護膚與身材管理方法，不挨餓也能維持好體態！
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- [國旅新玩法！一張 Taiwan PASS 搞定交通、住宿、娛樂，7 月起還多這些好康](https://glowlogue.com.tw/travel-taiwan-pass-guide-2026-%e7%8e%a9%e5%8f%b0%e7%81%a3-%e9%ab%98%e9%90%b5-%e5%8f%b0%e9%90%b5-%e7%a5%a8%e5%88%b8/): 不要在包包裡翻車票、門票了！規劃台灣自由行，Taiwan PASS 整合高鐵、台鐵、捷運、租車等交通服務，7月起新增10大品牌合作優惠，涵蓋住宿、購物與娛樂體驗。
- [為什麼冬天特別容易愛上不對的人？心理學解析「雪橇式戀愛」陷阱](https://glowlogue.com.tw/%e9%9b%aa%e6%a9%87%e5%bc%8f%e6%88%80%e6%84%9b-%e5%ad%a3%e7%af%80%e6%80%a7%e6%88%80%e6%84%9b-love-relationships-sledging-dating/): 你是不是中了「雪橇式戀愛」？比渣男更難察覺的新型短期關係！
- [寵物健康｜狗罐頭推薦西莎®真饌燉肉系列，澳洲鮮肉來源、主食等級，夏日毛孩濕食首選](https://glowlogue.com.tw/%e7%8b%97%e7%bd%90%e9%a0%ad%e6%8e%a8%e8%96%a6-cesar-%e8%a5%bf%e8%8e%8e-%e9%a5%8c%e7%87%89%e8%82%89%e7%b3%bb%e5%88%97-%e7%8b%97%e9%a3%9f-pets-dog-canned-food/): 西莎®（Cesar®）全新推出的「真饌燉肉系列」，符合 AAFCO 主食營養標準的完整配方，讓狗狗在享用美味的同時，也能透過濕食自然補充每日所需水分，是這個夏天值得優先列入清單的狗罐頭推薦選項。
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- [免疫力、好氣色都靠它！蛋白質對牙齒和全身健康的影響，比你想的更大](https://glowlogue.com.tw/health-%e8%ad%b7%e9%bd%92%e9%a3%9f%e7%89%a9-%e8%9b%8b%e7%99%bd%e8%b3%aa-teeth-diet-protein-guide/): 台灣超過8成的人有不同程度的牙周問題，但多數人的護齒習慣，仍停在刷牙和洗牙。日本牙醫師所著《壞牙齒要你命，還會失去好人緣》點出，護齒飲食的核心，不是補鈣，而是「蛋白質」。
- [笑容也在老化？牙齒保養的5個重點件事，做對比任何醫美都值得投資！不要讓琺瑯質流失、染色黃牙找上妳](https://glowlogue.com.tw/%e7%89%99%e9%bd%92%e4%bf%9d%e9%a4%8a-%e5%88%b7%e7%89%99-%e6%b4%97%e7%89%99-%e7%89%99%e7%b7%9a-health-teeth-care-5-tips/): 上次看牙醫是什麼時候？我們對臉部肌膚的保養相當重視，對牙齒卻傾向「沒痛就不管」。可是，伴隨著年紀增長，牙齒老化，從來不是某天突然發生的，它是十年來每天喝咖啡、每晚沒用牙線、每次忘記預約洗牙，慢慢累積出來的結果。
- [女星護唇推薦！跟著張員瑛、Jennie、石原聰美學會唇部保養習慣，嘟嘟唇不是夢](https://glowlogue.com.tw/%e5%a5%b3%e6%98%9f%e8%ad%b7%e5%94%87%e6%8e%a8%e8%96%a6-%e5%94%87%e9%83%a8%e4%bf%9d%e9%a4%8a-%e5%94%87%e9%83%a8%e4%bf%9d%e6%bf%95-beauty-celebrity-lip-care-tips/): 為了擁有水潤嘟嘟唇，編輯分析女星的妝容與保養心法，她們如何在高清鏡頭下，雙唇依然擁有飽滿的透明感與澎潤度？
- [狐臭、汗臭味怎麼來？透過飲食改善　這5種食物讓妳的汗從臭變清新](https://glowlogue.com.tw/%e6%b1%97%e8%87%ad%e5%91%b3%e6%80%8e%e9%ba%bc%e8%be%a6-%e7%8b%90%e8%87%ad-health-body-body-odor-diet-improvement/): 每次夏天一到，開始煩惱有汗臭味怎麼辦？你不知道的是，吃的東西也有可能直接影響你的汗有多臭！
- [【飲食實驗室】起床臉腫一公斤、戒指拔不下來？5 天消水腫菜單，讓妳第3 天找回鎖骨線](https://glowlogue.com.tw/%e6%b6%88%e6%b0%b4%e8%85%ab%e8%8f%9c%e5%96%ae-nutrition-5-day-anti-edema-meal-plan-%e8%b6%85%e5%95%86/): 水腫來得快、去得也快，只要知道怎麼吃！編輯實測5 天消水腫菜單，每天附超商版和自煮版雙選擇，外食族不用走進廚房也能執行。到了第3天，輪廓線就會悄悄回來。
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