抗老

2026年抗老保養圈最熱的關鍵詞「壓力型老化」，說的就是這種狀況，長期高壓加上睡眠不足，會讓肌膚老化的速度悄悄加快，關鍵在於身體裡的「壓力荷爾蒙」——皮質醇。