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飲食營養
狐臭、汗臭味怎麼來？透過飲食改善 這5種食物讓妳的汗從臭變清新
每次夏天一到，開始煩惱有汗臭味怎麼辦？你不知道的是，吃的東西也有可能直接影響你的汗有多臭！
【飲食實驗室】起床臉腫一公斤、戒指拔不下來？5 天消水腫菜單，讓妳第3 天找回鎖骨線
水腫來得快、去得也快，只要知道怎麼吃！編輯實測5 天消水腫菜單，每天附超商版和自煮版雙選擇，外食族不用走進廚房也能執行。到了第3天，輪廓線就會悄悄回來。
【飲食實驗室】為什麼下午3點總是想睡？不是累，是血糖在洗三溫暖！跟著做告別午後昏沉感
喝了第二杯美式還是撐不住，在下午3點拿出辦公室抽屜裡的零食甜點，這是因為昨晚沒睡好，或最近工作太操勞？餐後想睡、午後昏沉、莫名想找甜食，因為你的血糖剛剛洗了一場三溫暖！
粽子怎麼吃不容易胖？專家建議進食順序3步驟，放心吃也能穩血糖、不昏沉
吃粽子之前，先了解一下粽子要怎麼吃？問題不在吃了幾顆，而在你用什麼順序吃。同一顆粽子、同樣的熱量，進食順序不同，血糖峰值、餐後精神狀態，差距大到你難以想像！
每天喝 2000ml 的妳，喝對了嗎？ 科學調查揭露：家中水管才是最容易被忽略的健康漏洞
喝水這件事，妳做得比誰都認真。保溫杯不離手、提醒自己定時補水、甚至記錄每天的飲水量，但妳有沒有想過，那杯水本身，飲水安全有保障嗎？
張員瑛在喝的「Olle Shot」是什麼？橄欖油加檸檬汁功效、副作用完整解析
IVE 張員瑛喝橄欖油加檸檬汁的「Olle Shot」掀起韓台跟風熱潮，這杯「液體黃金」真的適合所有人嗎？本文解析 Olle Shot 功效、正確喝法，以及胃食道逆流、IBS 等禁忌族群注意事項，跟風前先看這篇！
35歲女性身體開始變化怎麼辦？4大信號解析、營養補充推薦名單
妳有感覺，睡眠開始變淺、私密處偶爾有點乾燥、情緒說來就來說走就走嗎？這一切並非只是壓力太大，而是妳的身體，正在進入一個轉換期。
健康不是靠意志力！萬歲牌機能堅果上市，Omega-3、高蛋白「一袋補好補滿」
妳是不是也這樣？想吃得健康，但行程滿到沒空研究營養標示！萬歲牌機能堅果上市，鎖定 Omega-3 與高蛋白質兩大需求是補充營養新選擇。
補鐵食物怎麼吃才有效？女生改善疲勞、養好氣色的 7 種關鍵食材
補鐵食物有哪些？氣色暗沉、整天累爆？台灣 13-50 歲女性近 9 成鐵質攝取不足，Glow Logue 精選7種補鐵食物、鐵 ＋ 維 C 黃金組合 3 道菜，從盤子裡養出紅潤好氣色。