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2025-12-27長大後如何愛自己?心理學中的「重新養育」:當自己的理想父母,修復內在小孩心理編輯 Luna Wu- 我們可以透過「重新養育」Reparenting 的概念,學習如何溫柔地成為自己的理想父母。 身心平衡心理韌性