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身心平衡
多巴胺陷阱！你以為在追求快樂，其實大腦正在耗盡你的動力
「我知道應該去運動，但就是提不起勁。」這句話你是不是說過不只一次了吧！其實你不是懶，也不是意志力太差，你很可能只是掉入了「多巴胺陷阱」。
免疫力、好氣色都靠它！蛋白質對牙齒和全身健康的影響，比你想的更大
台灣超過8成的人有不同程度的牙周問題，但多數人的護齒習慣，仍停在刷牙和洗牙。日本牙醫師所著《壞牙齒要你命，還會失去好人緣》點出，護齒飲食的核心，不是補鈣，而是「蛋白質」。
笑容也在老化？牙齒保養的5個重點件事，做對比任何醫美都值得投資！不要讓琺瑯質流失、染色黃牙找上妳
上次看牙醫是什麼時候？我們對臉部肌膚的保養相當重視，對牙齒卻傾向「沒痛就不管」。可是，伴隨著年紀增長，牙齒老化，從來不是某天突然發生的，它是十年來每天喝咖啡、每晚沒用牙線、每次忘記預約洗牙，慢慢累積出來的結果。
狐臭、汗臭味怎麼來？透過飲食改善 這5種食物讓妳的汗從臭變清新
每次夏天一到，開始煩惱有汗臭味怎麼辦？你不知道的是，吃的東西也有可能直接影響你的汗有多臭！
【飲食實驗室】起床臉腫一公斤、戒指拔不下來？5 天消水腫菜單，讓妳第3 天找回鎖骨線
水腫來得快、去得也快，只要知道怎麼吃！編輯實測5 天消水腫菜單，每天附超商版和自煮版雙選擇，外食族不用走進廚房也能執行。到了第3天，輪廓線就會悄悄回來。
把五星級的放鬆感搬回家！德國Emma 絕美旗艦店進駐台中、高雄，質感床墊伴妳甜美入夢
每個懂生活的女人，都該擁有一張懂妳的床！走進德國Emma溫潤木質體驗空間，選一張好床回家。
瘦小腹方法懶人包！這些日常習慣學起來，消壓力肚 不靠節食找回緊實腰線
台灣上班族一天久坐超過 8 小時早已是日常，而這正是下腹脂肪沉積的溫床。與其追求極端限制，不如先從這些日常習慣開始，重拾有線條的腰腹！
並非每天運動！80/20 飲食法、佛系皮拉提斯，練就莎賓娜Sabrina Carpenter 氣場全開的穠纖合度
當莎賓娜 Sabrina Carpenter 出現在今年 Coachella 科切拉音樂節，並站上好萊塢片場的舞台時，全球的目光都被這位身高152 公分、氣場全開復古甜心給吸引了！
經前症候群如何改善？症狀、原因、5 大緩解方法一次看懂
研究指出，全球約有 75–80% 的育齡女性曾有 PMS 症狀。還好，絕大多數的經前症候群可以靠調整生活方式來改善，一起來看看，症狀怎麼分辨、原因從哪裡來、改善方法怎麼開始吧！